爸、妈,别给我下“套”!

阿玫心理工作室2020-10-16 11:26:35




爱自己,从心开始






妈妈的礼物


军快四十了,还“一事无成”,老婆一向很强势,看着别人家的老公都“功成名就”,常常跟军闹离婚。


某天,军突感喉部胀痛,无法吞咽,严重时甚至无法正常讲话,严重影响生活工作。去医院做了该做的所有检查,未查出有任何毛病。医生建议他看心理医生。


给军做自由联想的时侯,从他的老婆,联想到他的妈妈。军三岁的时侯父母离婚,父亲因生理原因,未再娶。母亲再嫁,嫁给了父亲的同事,两家住的地方离得并不远。


军小时侯很顽皮,经常逃学,惹祸,父亲懦弱,不会管教,却常常给他母亲告状。军最喜欢的人是母亲,唯一害怕的人,也是母亲。


好多次,军记得自己放学回家,父亲告诉他,让他去母亲那里,母亲给他买了礼物,做了好吃的,等着他去。


每当这个时侯,军都特别开心,平时他想念母亲,但却不好意思去母亲家。等军兴冲冲地跑到母亲那里,迎接他的,却是母亲的责骂与暴打。


军联想到这里,停住了,不止泪流,然后,抑制不住地嚎啕大哭!


军足足哭了有五六分钟。


我静静地看着军,感受军,陪伴军。与他一起去面对童年时的分离和抛弃,陪伴军去表达被爸妈“下套”却无法言说的苦痛,陪伴军去面对当下面临离婚再次被抛弃,被“算计”的恐惧。。。


那次咨询做了足足两小时,军说他从来没有这么畅快地说过话。


那以后,军的喉痛,减轻了许多。




狼外婆与沙发



刚因为妻子闹离婚的事情来做咨询。刚与妻子才结婚不到三个月。


刚的妻子在城郊工作,周末才回家与刚住。


闹离婚的原因是因为刚老不跟妻子一起睡觉,老爱独自一人在沙发上睡觉。刚的妻子感觉倍受冷落,有种深深的被厌弃的感觉,甚至怀疑刚是不是有其他人了。


迫于妻子的强烈抗议,刚会与妻子同睡一张床,但是睡在床上的刚,老被恶梦折磨,醒来过后,再难以入眠,最后又会睡到沙发上。说来奇怪,一旦刚睡到沙发上,很快就能安稳入睡。


妻子觉得刚是因为不喜欢她才会这样,感觉很受伤。刚百口莫辩,因为他很爱妻子。最后,刚决定求助于心理咨询师。


在咨询中,我们探索了刚经常做的一个恶梦。在梦中,刚感觉自己是一只在黑夜里独自行走的小刺猬,小刺猬好象要去寻找什么人。但不管走到哪里,都感觉有一个无形的大怪物,在黑暗中跟随他、窥视他。一旦他走神,这个大怪物就会跳出来,吃了他。他不敢回头,也不敢呼吸,常常因为窒息而惊醒过来。


在对这个梦做自由联想的时侯,刚偶然回想起了小时侯有一段与妈妈独处的日子。


刚从小与妈妈和奶奶生活在一起,奶奶照顾他的时侯居多。爸爸因为工作而远在他乡,偶尔才回家一趟。


那年刚五岁,因为姑姑生了孩子,奶奶得去姑姑那里帮忙带孩子,刚就与妈妈单独生活。



妈妈爱打麻将。每当妈妈要去打麻将的时侯,就让刚看电视。并且告诉刚不要乱跑,因为外面有狼外婆,狼外婆穿着黑衣服,晚上会出来,专抓不听话到处乱跑的小孩儿。


等妈妈一走,刚总是会把家里的灯全部打开,裹上厚厚的被子,再用几个枕头把自己围起来,然后躲在沙发的角落里,看电视,等待妈妈回家。


在回想起这段童年经历之后,刚说他突然明白了自己为什么在梦里是只刺猬了。因为每次妈妈去打麻将的时侯,刚其实根本无法专注地看电视,他总是害怕那个可怕的狼外婆会打破门窗,冲进屋子里来把他抓走。他很想去找妈妈,有时看着电视眯着了,恍惚间觉得自己趁狼外婆不在外面的时侯,赶快去把妈妈找回来了!因为只有妈妈回来了,自己才能真正感到安全。


在梦里自己变成了刺猬,是因为有一次他看到一个动画片里,一只熊想吃刺猬,但却无法下口,最后却被刺猬刺伤逃走了。所以,在他的印象里,刺猬是最厉害的动物,可以保护自己不受伤害。


刚说,奶奶去姑姑那里大概半年就回来,姑姑家请了保姆带孩子。有了奶奶的陪伴,刚慢慢就不再害怕了。


我感受到,在那半年里,“沙发”无数次地充当了“奶奶”的角色,在那些“狼外婆”出没的恐怖之夜,陪伴着刚,让刚可以紧紧“依偎”。


而刚无法与妻子同眠,很可能与夫妻两地分居有关系。刚之前一直与父母住在一起,结婚后妻子在城郊工作,刚多数时侯一个人,这种分离感、孤独感,和对妻子的依恋感很可能激起刚童年时侯在黑夜里被妈妈“抛弃”、自己独自一人面对“狼外婆”的“创伤”。


刚的妻子感受到的冷落和伤害,也很可能就是刚被妈妈“抛弃”时的感受的投射。


刚重新面对了“狼外婆”,他的恶梦便渐渐消失了。与妻子的关系,也得到了修复。


妈妈为了不让孩子外出找那个打麻将的她,而给孩子下了“狼外婆”的套,让刚记忆深刻。


刚说,他以后,绝不给他自己的孩子“下套”。



给爸爸的电话



霜很痛苦。她无法忍受丈夫“深夜不归”。


后来在咨询当中了解到,霜所谓的“深夜不归”,其实很可能就是下班晚了点回家,或者丈夫偶尔跟同事聚个会晚了点回家。


每当那个时侯,霜就痛苦万分。


霜对丈夫的“晚归”有一万种假设,但这一万种假设其实可以归总于一种:老公在外面有人了,但那个“人”,可以是一万个不同的人,可能是老公的女同学,女性朋友,女上司,女客户,KTV小姐,洗脚城小妹,或者直接就是路边走过的一个姑娘,说不定老公在半夜回家时看到人家不错就跟人家勾搭上了呢。


但霜从来不敢确定,也从来不敢去跟老公确认。每当老公打电话告诉她要晚些家,有事加班、或者有聚会的时侯,她就感觉自己立马进了炼狱。从那一刻起,她的脑子就无法停止那一万种想象。她会不停地拿出手机,无数次地拨老公的号码,但她却一次都不敢发送出去。


她就那样纠结,犹豫,煎熬,痛苦,直到老公回家。只要老公回家了,似乎一切的痛苦在一瞬间就消失不见了。所有的想象会突然消失,好象做了一场恶梦!


霜不明白自己到底着了什么魔,于是想起了心理咨询。


探索霜爸妈的婚姻关系,我发现了一些端倪。


霜幼年时,爸爸工作繁忙,平时的应酬很多。


妈妈是个贤妻良母,从来没有责怪过爸爸,也从来不催促爸爸回家。




但是,


妈妈会问霜:你爱爸爸吗?

霜说:我爱爸爸。

妈妈:那爸爸在外面喝这么多酒,你怎么不打电话让他少喝点?

于是霜会打电话。


过了一会儿,

妈妈又对霜说:爸爸吃了这么久的饭,他会不会喝醉了?你关心一下爸爸。

霜又打电话给爸爸。


再过一会儿,

妈妈又对霜说:爸爸这么晚了还没回来,你不担心吗?会不会喝醉了,出了事了?

霜又打电话给爸爸。


。。。。。。


每次爸爸晚归,霜都会重复地给爸爸打电话问这问那。直到有一次,爸爸不耐烦了,在电话里骂她:别打了,老子吃个饭都吃不清爽,再打老子回家收拾你!


年幼的霜吓得再也不敢打电话。妈妈也不再“启发”霜“关心”爸爸了。


但是,妈妈一晚上无数次地开门查看,无数次地一会儿坐下一会儿又站起来做这做那,妈妈欲言又止,妈妈的煎熬和焦灼,全都刻在了霜的心头,霜虽然不敢再真的打电话给爸公,但在心里,霜却无数次地“打了”爸爸的电话,催促他赶快回家!


多少个那样的夜晚,霜都是这样度过的。直到爸爸回家,妈妈迎接上去,她才能放松下来。


妈妈与爸爸的微妙关系模式,妈妈对待爸爸晚归的方式,妈妈给霜“下套”让霜替她打电话给爸爸,凡此种种,无不神秘地操纵着霜的婚姻,操纵着婚姻当中的霜的神经。


随着咨询的深入,霜探索到,自己似乎并没有真正怀疑老公的忠诚,自己好象有着一种责任,那种责任就是“让爸爸回家”!所以只要老公回家来了,自己好象就完成了一件“大事”,一次“任务”,所有的怀疑和“压力”立马烟消云散了。


在霜的潜意识里,催她的老公回家,其实不过是让当年的“妈妈”放心罢了。



小心“圈套”






作为成年人的我们,常常为了达到我们的目的,给我们的孩子下各种“套”,殊不知这些“小圈套”看似无妨,其实有“伤”。


而在这些小“圈套”的背后,却是我们成年人在想办法逃避的问题,以及无法处理这些问题的无能感。


给孩子“下套”,最终不但无法达到我们的目的,很可能还会让孩子陷在这个“套”里自残自伤。


与其给孩子“下套”,不如面对问题。解决不了,也无妨。至少面对了它。


不过,值得一提的是,几乎我们每个人的童年,都中过父母的“圈套”。


我小时侯,我妈就曾经用向我借钱来框我,因为她自己搞丢了钱,却自以为是的认定是我“偷”的。可怜的我“拒不认罪”,被她暴打了一顿。不过“幸运”的是,就在她打了我过后的一秒钟,她自己就在原地方找到了钱!不然我此生可能“死不瞑目”!


小时侯落下一毛病,每当听到有人说他钱不见了,我都很紧张,生怕别人打我。


从此我不但养成了“坚贞不屈”、“视死如归”的性格,而且还“嫉恶如仇”,一旦有人再冤枉我,我就跟他死磕到底!


后来学了心理学,花了好多钱钱做成长,才把这个“创伤的孩子”安抚了下来。


教训是惨痛的!


所以,我们要小心这个“圈套”,既不要中父母的“圈套”,也不要给孩子下“圈套”。


顺便问一句,


你被你的父母下过“套”吗?


被“套”住的你,有着怎样的故事?


你又给你的孩子下过怎样的“套”?


敬请留言分享。



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阿玫寄语

不抛弃,不放弃 ,稳定陪伴

你度过一段难忘的时光

发现和拾起生命的智慧。






阿玫简介:


国家二级心理咨询师

精神分析师

婚姻家庭咨询师

专业心理平台撰稿人


专业背景:精研精神分析、催眠、认知行为、意象对话、家庭治疗、存在人本、叙事治疗、绘画治疗、沙盘治疗、音乐治疗等。兼修佛、道、儒学,中医爱好者。对心理学不同流派和中国传统文化在实际咨询中的整合和运用有个人独到的见解。


擅长领域:婚姻、情感咨询、家庭问题治疗、亲子教育、青少年及儿童心理、创伤疗愈、抑郁症、 强迫症 、焦虑症、性心理、同性恋心理等




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